Een lekkere frisse pastasalade

Pastasalade is zeer geschikt met bijvoorbeeld erg warm weer. Het is lekker fris terwijl je toch genoeg voedingsstoffen binnen krijgt. Wat heb je nodig? 1. 300 gram pasta voor vier personen 2. Tuinbonen uit de vriezer, ongeveer 300 gram 3. 190 gram gemarineerde artisjokharten 4. Een eetlepel suiker 5. Twee rode uien 6. Een eetlepel…

Vegetarische groentesoep

Groentesoep is een gemakkelijke optie als je graag vegetarisch wilt eten. Bovendien is het ook makkelijk op te warmen, waardoor je het ook de volgende dag nog kunt eten.  Wat heb je nodig? Voor deze soep heb je maar weinig nodig waarvan het meeste al standaard in huis is. Een goede optie voor een dagje…